Vet Du de 10 Reglene Å Være Menneske ?

I løpet av mitt Internett reiser i dag, fant jeg denne videoen posten ved Chris Voss på de 10 reglene å være menneske. Hvis du’re over 50 og tenke på å gjenoppfinne deg å få livet som du virkelig vil, du gotta vokter denne – og tar anmerkninger ! Jeg er, spesielt mens jeg tenker på å vende 60 neste år.

Min 60 Fødselsdagutfordring – Livet Listen

Hva’s en livsliste ? Det’s alt du vil være, å gjøre eller å ha nå – eller når som helst i fremtiden. Nylig det’s het en “bucket” liste etter at stor film med Morgan Freeman og Jack Nicholson, avsluttende syke menn som seg hjalp oppnår alt som de ville gjøre før de “kicked bøtten”. Jeg foretrekker ikke til å vente, takk deg, til slutten av livet stirrer meg i ansiktet slik minerer er en livsliste. Slette og enkel. Og Gud villig og elven Don’t oppstigning (mens min bestemor pleide å si), livet listen jeg’m som deler med deg her har ting jeg’d liker utrette i de neste 9 månedene før jeg vender 60, den dato ellers kjent som min “BEHAB” -

Stor Lodden Modig Fødselsdag !

Før jeg deler min liste skjønt, her’s hvordan du kan anbringe din sammen også. Tenk på din liv som en tertesnitt inn i 8 skiver. Tenk på hvert kapittel mens representere en av disse kritiske områdene av din liv :

• Venner & Familie
• Karriere/forretning
• Personlig Utvikling & Åndelig
• Finans
• Signifikant Andre & Romansk
• Helse
• Fysisk Miljø
• Moro & Nyskapning

Ta et papirark og start som lister opp hva’s som mangler at du virkelig vil i hvert område. Når du får igjennom, du’ll har begynnelsene av din livsliste. Fra der du starter til å fokusere inn på et par ting som du vil ta tiltak på. Da disse blir målene som du bearbeider skritt for skritt å vende din hva din virkelig behov inn i realitet. Og det’s hvor jeg er nå.

Det er noen drømer (stor og liten) som jeg’ve som blir forlatt på bakbrenneren for fjernt altfor lang og jeg’m som blir forpliktet til å vende dem inn i min realitet før jeg vender 60 år gammel. Her’s hva’s på min Livsliste for de neste 9 månedene. Jeg’ll drar inn i mer detalj på hver ting i fremtidige poster :

1. Strikk en genser – som jeg strikket men har aldri fullført et prosjekt dette store. Men jeg fortsetter å tro at jeg meg vil pakke i kreativitet jeg’ve rediscovered i midtlivs og en genser vil være den perfekte måten å gjøre dette. Jeg’ll deler et bilde av genseren jeg’m planlegge å strikke og det store garnet jeg’m bruk i den neste posten.

2. Tap 10 pund. Jeg’m fastsatte å gjenvinne min waistline. Dette kan ikke lyde som mye av et mål men blir befridd av dette 10 pundet vil få meg hva min doktor sier til er min ideell vekt. Det får meg til en sunnere livsstil.

3. Lær hvordan å danse Salsa. Tid å handle inn de to venstre føtter som synes å ha gått inn i mitt liv. Kanskje det’s akkurat fra mangel av bruk – som danser ikke mye i nylige år skjønt jeg pleide å elske.

4. Planlegg et selskap for mitt 60. Jeg får alltid sammen med familie og venner på min fødselsdag, men hvis hukommelse tjener meg retter, jeg hatt’t hadde virkelig bash da mitt Søt 16 slik jeg beregner det’s tid til selskap !

5. Voks forretningen. Jeg har en sosiale medier markedsføre forretning med min vidunderlig søster, Paula Batchelor. Det’s kalte Farg Meg Sosial Og vi hjelper tid og teknologi utfordret entreprenører og småbedrifter bruker sosiale medier å skape ROR (retur på forhold) med deres målpublikum. Mitt mål vil være å møte våre inntektprojeksjoner for de neste 9 månedene.

6. Lær min niese hvordan å hekle. Min niese, som jeg’ll kaller “peanut” her, er bare 6 år gammel og hun’s det mest forbausende skapende barnet jeg’ve noensinne møtte. Nylig fortalte hun meg at en pike i hennes klasse vet hvordan å hekle – og spurte meg å lære henne hvordan. Selvfølgelig fortalte jeg hennes “yes”. Jeg’m som virkelig ser frem til noe Peanøtten og jeg kan gjøre sammen mens vi begge blir gammel.

7. Møt “mr. Utrolig”. Don’t å le ! Mer på dette senere.

8. Følg Blandingen Virkningen. Denne boken ved Robust Darren inneholder spilleplanen som vil beholde meg på spor å utrette tingene på min livsliste.

9. Blogg om min framgang hver uke. Å lage min måloffentlighet er enveiskjørt å lage meg ansvarlig for min framgang. Hvis du vil bli innstillet, abonner til Å forbause Liv Etter 50, “like” det Forbausende Liv Facebook vifteside eller selv download det Forbausende Livet Etter 50 app for din iPhone.

Neste : Genseren

Tweet

Min 60 Fødselsdagutfordring – Spilleplanen

Jeg’m akkurat en av de mange tusenene, selv millioner som vil vende 60 i de neste få årene. På en eller annen måte utpønsket jeg mine femtiårene og fikk gjennom min midtlivskrise på en vinge og en bønn. Men jeg har didn’t en virkelig spilleplan om hvordan å bli gammel, visere – og ja, glad.

Hvordan ? Som #8217;s spørsmålet mye som oss Baby Boomers spør. Vårt som får eldre isn’t som det var for våre foreldre eller besteforeldre. Slik mange av som oss består den neste halvdelen av livet mens vi drar med. Som mange av min produksjon jeg vendte til forskjellige selv-hjelpebøker, audio og filmer å gi meg noe veiledning. Og jeg’ve fikk en bookcase full å vise seg for det men opp til nå – noen stort lesende men ingen klar spilleplan.

Da ble denne sommeren, jeg gitt en kopi av Blandingen Virkningen Ved Darren Robust CEO av Suksessmagasin. Og jeg tilstår – som det også satt for en stund på bookshelf med min annen selv-hjelp stash. Men mens jeg startet til å tenke på min Stor Lodden Modig 60 Fødselsdag utfordring, laget noe magereaksjon meg plukker denne boken opp igjen og leser det dekker å dekke om en dag. Hva jeg fant var et forbausende enkelt og targeted spilleplan å hjelpe meg :

1. Lag bedre valg.

2. Forandr min oppførsel å passe.

3. Tømm vaner som beholder meg fra å få hva jeg vil og erstatte dem med dummy den viljen.

Gir til Darren Robust :

Blandingen Virkningen er forutsigbar og målbar – som’s stor nyheter ! Isn’t som det trøste å vite at du bare må ta en serie av knøttsmå trinn konsekvent med tiden, radikalt å forbedre din liv ?

Slik hvilken typen av knøttsmå trinn er Darren som snakker om. Godt for eksempel forfølge en av din oppførsel, som spise, i en uke ved å skrive ned alt i en liten notisbok. Alt som du spiser, men liten, drar i den notisboken. Og innen den tid du’ve avsluttet en uke, du har en god ide av hva – og hvor mye du’re spise. Når de har denne klare info, kan starte du til å barbere av akkurat 125 kalorier pr. dag ved å ta noe ut av notisboken og ut av din munn. Slik ja har startet jeg til å bruke forfølgelse.

Blandingen Virkningen det visesr til hvordan du starter og slutter din dag som “bookends”. Hopper du opp griper en kopp av Joe og skrur på de trykke ned nyhetene av dagen ? Eller slutter du dagen med noe sofapotetstid og en sen natt matbit og Lov og Orden som bakgrunnen i en god natt’s rest (som du sannsynlig vunnet’t får) ? Da det’s tid å forandre din bookends. Jeg gjorde.

Følgende spilleplanen i Blandingen Virkningen, jeg’m nå lesning noe inspirerende i 30 minutter før jeg sovner og å rette når jeg våkner. Og denne selv-erklært søvnløsen har fått to rette netter av 8 timer av søvn og kom seg opp forfrisket til varselså ringing på 6:30am. Jeg iverksatte disse forandringene straks, allerede ser fordelene og etter 21 dager, vil være min ny bookends en å knopping ny god vane.

Ser hvordan lett dette er ? Godt vil det være hvis du får boken – som jeg håper at du vil. La meg vet hvis Blandingen Virkningen starter til å lage en forskjell i din liv.

Neste : Livet Listen

Tweet

Min Stor Lodden Modig 60 Fødselsdagutfordring

Om 9 måneder vil vende jeg seksti år gammel. For mye av mine førtiår og femtiårene, jeg’ve omfavnet og levde ved visdet av en yndlingsforfatter av min, Mark Twain som sa :

Alder er en utgivelse av sinnet over materie. Hvis du Don’t sinn, det doesn’t materie.

Mens jeg meg nærmer dette neste tiåret, skjønt, finner meg jeg tro, mer og mer, som på det nåværende tidspunkt i liv – alder spiller noen rolle. Faktisk spiller det noen rolle mye ! !

Nå jeg vil Don’t at du tror at plutselig, jeg’ve blir redd av å elde. Det’s ikke at. Det’s realisereen at det er ting jeg stille vil gjøre og dette er ikke mer halv-tid eller en kjoleprøve. Ingen – det’s tid å få et mas på før jeg slår opp og finner seg skyve 70 å undring seg hvordan det helsike jeg manglet ut på noen av tingene som jeg virkelig ville i liv.

Slik jeg’m på en misjon – en misjon å omforme denne fremadstormende store loddene modige fødselsdagen av gruvedriften inn i katalysatoren å hjelpe meg oppnår mål som har ventet på min “back-burner” for fjernt også lenge. Og jeg må hjelpe !

1. Først jeg’m som seg stoler på denne forbausende boken jeg akkurat avsluttet – Blandingen Virkningen Ved Darren Robust CEO av SUKSESSMagasin. Det’s all om hvordan du kan forandre din valg, din oppførsel og din vaner å posisjonere du å få hva du vil i alle områder av din liv. Denne boken er min ny spilleplan og stiftelsen av min stor lodden modig fødselsdagutfordring.

2. Og jeg trenger deg ! Ja – du – fordi det hjelper til å være ansvarlig til noe annen person for min framgang. Det’s en av suksessene hemmelighetene i Blandingen Virkningen at jeg’m start å bruke strategi akkurat nå ! Hvis du’re lesning dette og noen av mine fremtidige poster om min 60 fødselsdagutfordring, jeg’m som håper deg’ll hurrarop meg på når du kan og sender noen gode 20000000000000000000 min måte.

Neste : Spilleplanen

Tweet

En 50 Pluss Kvinne Bruk Feng Shui Å Lette Belastning

En praksis jeg’ve som virkelig blir omfavnet i mitt liv etter 50 er “feng shui” – den Kinesiske kunsten av å tilrettelegge din område. Jeg’ve la merke til at jeg får gjennom noen midtlivskrise gunk en hel tomt bedre hvis mitt miljø lener mer mot fredlig og klar. Slik hva’s feng shui virkelig all om ? Godt her’s det magere :

Feng shui er en kunst som ha blitt practiced i østen for år i tusenvis. Feng shui blir brukt om å balansere og å harmonere din omgivelser, mens føre også fred, helse og god formue til deg og de omkring du.

Feng shui mulighet “wind og vanner” på kinesisk. I den Kinesiske kulturen er vinden og vannsymboler av helse og god formue. Det’s som blir basert på troen at verdenen omkring oss er fylt med energi, eller Chi.

Chi av verdenen omkring som du faktisk kunne lage din kongerikesnirkel eller fall. Å økeing din Chi og leve i harmoni med verdenen’s energi omkring du mildner belastning og fører fred til deg, din hjem, og folket i det.

Her er et par tupper som du kan bruke akkurat nå om å starte til å lette belastning og erfare et mer bra balansert liv med feng shui :

1. Dekorer med natur. Dekorer omgivelsene innenfor din hjem med aspekter av naturen å føre deg fred og avslapping. Feng shui bruker ting som kjøre vann, fersk blomster, og anlegg å lette belastning og å skape et beroligelsesmiljø. Bare bruk ferske blomster og behold dem sunn. Visnede blomster og anlegg representerer spenning.

2. Juster din belysning. En viktig del av feng shui er måten som din rom er tent. For en optimal følelse av fred og trøst i tillegg til en romantisk modus burde alle rom i din hjem være meget godt opplyst.

3. Brukfarger å skape forskjellig modi. I feng shui representerer farger forskjellig følelser. Bruk kraften av fargen å skape en strømning av positive følelser innenfor deg. Velg fargene av din rom som forsiktig gir til prinsippne av feng shui å skape modusen av din valg i din hjem.

* Fiolett representerer åndelig forståelse.

* Blå blir brukt om å skape en beroligelse, som slapper av atmosfære.

* Rød effektiviserer energi.

4. Bruk lukter om å slappe av. Aromatherapy er ofte practiced ved siden av feng shui og kompletterer det hyggelig. Gjennom bruken av aromatherapy kan du lett effektivisere din modus eller kan dra deg ut av en dårlig en.

* Velge den riktige aroma for det riktige romet er viktig. Visse lukter fremmer fred og fredsommelighet???, mens andre øker energi og hjelper deg til å få pepped opp for oppgavene mot som du vender. Å bruking den skikkelige aroma vil fjerne den negative energien fra din tilstedeværelse.

5. Tilrettelegg din møbler og redskap å støtte din suksess. Arrangementet av din møbler og tingene omkring du er en stor del av Feng Shui. Selv tingene som du har å klamre seg fast din vegger kan lage en stor forskjell i din produktivitet, avslapping, og følelser av sikkerheten.

* Fjerner overhanging brett og objekt. Overhanging brett, som gir til feng shui prinsipper, er som en sky henge over din hode. Det som ligger under mål av disse prinsippne er å skape et miljø i din hjem eller kontor som lager deg føler sikker, safe, og balanserer.

* Fjerner som mange skarpe objekt og hjørner som mulig. Skarpe objekt og hjørner representerer harshness og kan hindre din belastningslettelsesinnsatser.

6. Organiser din område. Rot forårsaker forvirring. Et organiseret levebrød eller arbeidsområde fremmer calmness og fred innenfor du. En viktig del av Feng Shui er rekkefølgen som kommer fra å ha alt i dets sted. Du erfarer fred når alt er hvor det’s oknta å være og du kan finne hva du trenger uten å føle ilt.

Feng shui er en vakker kunst som kan lette din belastning og fører en totalfølelse av balansea inn i din liv. Begynn å bruke disse strategiene i dag å erfare mer positiv energi i din liv og større nivåer av produktiviteten. Og all som lager for en andre halvdel av livet som’s din best halvdel !

Tweet

Neste Side»